Лена

Игорь.

Небольшой тренинг на тему "Спокойствие и умиротворение" должен был начаться в субботу в десять утра. Игорь долго рассматривал брошюрку с указанием затрагиваемых тем и после очередного приступа сомнения набрал номер телефона. Заспанная девушка заверила, что Игорь вполне может присоединиться к тренингу, главное успеть приехать к началу в удобной спортивной одежде и захватить деньги на оплату курса. Если вдруг он передумает то, скорее всего, через месяц курс будет повторяться, через два точно.

— А почему так нескоро?

— Тренер не видит смысла проводить занятие каждую неделю, группа не набирается.

— А если наберется раньше? — продолжил настаивать Игорь.

— Все равно, тренер тоже человек.

— А на какие деньги живет тренер в остальное время? — поинтересовался он с ехидством.

— У нее есть основная работа, — недовольно сказала девушка. — Если вас интересует тренинг то советую поспешить, если нет, давайте продолжим беседу.

— Интересует, — решил Игорь. — Спасибо за информацию.

— Не за что, надеюсь, тренинг будет для вас полезен.

— Я тоже на это надеюсь.

Лена.

Девушка привычно расставила стаканчики и выглянула в окно. Скоро начнется очередное занятие. Спокойствие и умиротворение, — все то, чем она готова поделиться с окружающими. И хотя, по мнению родных и друзей, Лена слишком уж спокойна, остальные считали иначе.

Сегодняшняя группа должна быть небольшой, всего семь человек, если заинтересовавшийся курсом утром мужчина подойдет. Но девушка не жаловалась, с маленькой группой работать намного легче. Меньше скептицизма и отторжения. Иногда в своем ровном спокойном состоянии Лена пробовала получить ответ на самый важный вопрос — зачем она этим занимается? Зачем ей группы, не дающие ровным счетом ничего? Ответ не менялся уже столько времени — знание нужно не только получать, но и отдавать.

— Добрый день, — обратилась Лена к собравшейся группе через десять минут после начала.

Она спрыгнула с подоконника и показала рукой на обстановку.

— Как видите, здесь есть столы и маты. Атрибутика для вас. Устраивайтесь там, где вам будет удобнее воспринимать информацию. И начнем. На столе есть бейджики, если хотите назвать себя. Если не хотите, можете этого не делать. А пока вы будете определяться, я попрошу подходить вас по одному ко мне и снять носки или колготки и, сев здесь вот так, сложить голые ступни. Давайте начнем, девушка, с вас, если не против.

Растерявшаяся, сбитая с толку девушка подошла и села. Лена удостоверилась, что той удобно накрыла ступни ладонями.

— Просто сидим.

Через несколько минут девушка расслабилась и успокоилась.

— Все, — сообщила Лена, протирая руки влажной салфеткой. — Можете одеваться.

— Ага.

Растерянная девушка отошла, и ее место заняла дама в годах. После того как все присутствующие, включая нескольких вновь подошедших мужчин, побывали на постаменте, Лена снова поднялась и переместилась на свою любимую подушку. С последним мужчиной пришлось просидеть почти десять минут, предложив остальным налить себе чай или кофе.

— Теперь поясню, что я сделала, или вы сами поняли?

— Я стала спокойной, — удивленно и растерянно сказала одна из дам.

— Именно. Я показала вам, каковы вы в состоянии покоя и умиротворения. Ваше состояние настоящее, просто пришло из внешнего источника, но его же можно достичь и благодарю внутреннему источнику. Именно этому я и буду вас учить.

— Достичь его может любой? — один из пришедших последним мужчин.

— Естественно.

— И вы нас научите?

— Да.

— И это получается у всех?

— У всех и всегда. Знаете, я могу продолжить отвечать на ваши вопросы все оставшееся время, если таким образом вы лучше поймете методику. А могу перейти к собственно методике. Я нашла свою точку спокойствия и равновесия, следовательно, внешнее воздействие всегда может быть сглажено внутренним состоянием. Хорошо, тогда продолжим...

Проводя первое занятие, рассчитанное на три часа с запасом, Лена искренне не понимала, что будет столько времени делать? Само объяснение, как и поиски нужного состояния, занимают от силы час. Второй на тренировку и закрепление, третий просто лишний! Первое занятие продолжилось шесть часов, пока у группы не стало получаться самостоятельно. Пока Лена догадалась сначала показать, что есть что, и потом пояснять, как они должны это повторять. Второй раз время было увеличено до восьми часов, но и его хватило едва — едва. А на второй день после сна у группы снова возникали вопросы. Так что все последующие тренинги изначально рассчитывались на два полных дня.

К концу дня, когда Лена предложила задавать вопросы, последние посыпались как из рога изобилия. Что куда, зачем, почему, а что еще она может...

Девушка иронично усмехнулась — она ничего не могла, только находиться в состоянии равновесия. Занятие закончилось, группа разошлась по домам, чтобы завтра с новыми вопросами прийти на занятие. Администратор Катя извинилась, что не предупредила об увеличении группы, но Лена просто отмахнулась. Для нее подобное было не существенно. Выйдя на улицу и вдохнув чистый свежий воздух, девушка улыбнулась, как же хорошо...

— Подвезти? — предложил один из учеников и сосед по совместительству.

— Спасибо, не откажусь.

— Вы поражаете меня все больше и больше.

— Ваше появление на курсе меня тоже удивило, — согласилась Лена.

— По вам это было незаметно. Хотя внутренняя точка спокойствия и равновесия наверняка помогла, — поддел он.

— Теперь она будет помогать и вам.

— Думаю, она и раньше работала, — отмахнулся сосед, точнее Игорь.

— Нет, до этого вы собирали все эмоциональные всплески в определенные точки, шары или сферы, как вам удобнее. Чтобы не отвлекаться, вы не гасили их, а просто концентрировали. Сохраняли запечатанными под давлением. И они в любой момент могут взорваться. А расскажу об этом завтра подробней, но в целом для спокойствия все эти схронки нужно проработать. Выпустить эмоции и, пережив их, отпустить. Тогда будет настоящее спокойствие и равновесие. У вас подобного не так много, вы как-то умеете избавляться от этого, а у вашего знакомого целый склад таких вот запечатанных эмоций.

— Даже так? И как вы это поняли? — поинтересовался Игорь.

— В самом начале, во время показа состояния спокойствия. Было занятно, я пробовала забрать эмоциональную составляющую, чтобы показать, как должно быть, а он в то же время пытался законсервировать это состояние.

— И чем все закончилось? — полюбопытствовал он.

Лена рассмеялась:

— Я отпустила, он победил и смог спрятать свою заначку. Но потом чуть позже понял — я его обманула, значка оказалась пустой. Никакой эмоциональности в ней уже не осталось. Это было уже под конец занятия, когда вы практиковали самостоятельное погружение в состояние спокойствия с помощью внешнего жеста.

— Почему столько веселья?

— Это интересно наблюдать. Когда человек перебирает свои запасы и обнаруживает пустую емкость. Это все равно, что хозяйка пересматривает запасы консервов и вдруг с удивлением обнаруживает запечатанную пустую банку. Что? Как? Откуда? Вот так было и у него.

— И много у него таких банок?

— Более чем достаточно.

— Понятно.

Машина въехала на подземную стоянку.

— Спасибо, — поблагодарила Лена.

— Не за что, вас завтра утром подвезти?

— Нет, спасибо, не надо. Прогуливаясь, я настраиваюсь на работу с группой.

— Это сложно? — не удержался от подколки он.

— Не сложно, но постоянно возникает вопрос — а оно мне надо? И первый ответ — нет. В таком состоянии работать с людьми нельзя.

— Естественно.

— Не спорю. Спасибо, что подвезли.

— Не за что.

— И, тем не менее, до завтра.

Лена, открыв дверь на свою площадку, помахала рукой, сосед пошел выше. Интересный человек, пусть и с проблемной дочерью. И водитель он великолепный, на уровне Артура. Глупость несусветная, но всех водителей она сравнивала именно с ним. Почему он оказался эталоном, девушка не могла объяснить, как и понимала, насколько несуразно сравнение водителя троллейбуса и дорогой иномарки. Но ведь сравнивала!

Лена въехала в эту странную квартиру год назад. Удачная покупка, совсем недорого для элитного дома в центре с шикарной отделкой. Как оказалось все имеет свое объяснение — плохая звукоизоляция с нижним этажом — отданным под офисы и салоны. Низкие потолки и неудачная планировка. По сути, трешка — нормально сделанная двушка и длинный изогнутый коридор в третью отдаленную комнату. К тому же сложные соседи, это на самом деле минус, а не плюс. Но Лена нашла позитив во всем. Третья комната стала ее мастерской, как раз запахи не проникали во всю квартиру. А рабочий день в салоне внизу заканчивался в шесть. И в принципе практически не мешал, кроме выходных, когда девушка предпочитала отдавать время творчеству.

Да с соседом сверху возникли проблемы примерно через месяц после заселения, когда Лену выловила на площадке Арина, дочь Игоря и разъярённо спросила, что можно столько времени ремонтировать. Растерявшаяся девушка никак не могла понять, в чем проблема, учитывая, что ремонт она вообще не делала, ограничившись наймом фирмы по уборке, капитально вычистившим жилье. Оказалось в комнате Арины постоянно пахло краской, а вкупе с проблемами с отцом, та нашла на ком совать злость. Показав картины и заодно пояснив, почему не открывала на дверной звонок, банально не слышала, девушка приобрела неожиданного ценителя ее таланта.

Живопись как способ сбросить напряжение и расслабиться за последние десять лет полностью изменила ее жизнь и подчинила другому ритму существования. Лена прекрасно понимала, что ни Васнецов, ни Пикассо из нее не выйдет, но порой именно краски помогали лучше понять окружающий мир. Поэтому Лена рисовала, даже не писала, как пишут художники, а просто рисовала свои картины. И дарила их окружающим: семье, друзьям. Все, кто знали, иногда получали от нее такие подарки, но чаще всего она просто снимала нанесенное раннее изображение, когда требовался очередной холст, и продолжала рисовать снова.

Бесконечность. Повторяемость. Система.

Арина долго рассматривала десяток готовых картин, а потом ушла, чтобы спустя пару минут привести отца, тоже весьма разъяренного из-за сложностей в семье. Как ни удивительно, но оба гостя мгновенно успокоились и словно растерялись. Лене рассказали, что у них действительно весьма ощутимо пахнет краской, но вместо запланированного скандала предложили установить мощную сплит систему, не мешающую ее работе и обеспечивающую проветривание, всего за пару картин. Вопреки ожиданиям Лены, Игорь выбрал яркую абстракцию, а Арина бушующее море. Причем ассоциации у обоих были одинаковые — от них веет спокойствием.

Систему установили через три дня, наверху перестало пахнуть краской. Но с тех пор соседи периодически навещали девушку. Оба в поисках спокойствия, к тому же Арина, узнав, как Лена поступает со старыми картинами, возмутилась, предложив покупать новые холсты. Хотя на прямой вопрос, зачем ей столько посредственных поделок, ответить внятно не могла. У соседей были свои проблемы, но Лена не вникали в них, хотя понимала, спроси она, узнает все. Но девушка не спрашивала, уже давно жизнь чужих людей ее не интересовала.

Неделю назад случилось еще одно яркое и необычное событие в ее жизни. Коллега по работе, очень смущаясь, попросила занять очередь к венерологу. Хотя везде наступил век компьютеризации и продвинутости, очередь по-прежнему существовала. А Аня, несмотря на всю свою раскованность и открытость, мини-юбки — наше все, особенно зимой, никак не могла набраться на это смелости. Лена же, считающаяся на работе флегматиком в последней крайности, по идее могла перенести все.

Девушку очень интересовало, сколько времени Аня набиралась смелости чтобы попросить об этом? Судя по всему долго. Но делать было ничего, а новых впечатлений не хватало для начала работы над очередным холстом. В общем, от скуки, любопытства и еще чего-то непонятного Лена согласилась. Два заранее пробитых талончика с десятиминутным промежутком. Аня живущая в трех домам и обещавшая прийти в течение десяти минут. В общем, в половине десятого утра в субботу Лена пришла в клинику. И попала в эту самую очередь. По идее по талончику Лена должна была попасть на прием к врачу в девять сорок, но только-только пошла девушка на восемь пятьдесят. Плюс рядом принимали мужчин. В общем, в толпе находилось человек около пятнадцати, да и еще суббота, выходной.

Именно в этой толпе Лена с удивлением обнаружила Арину с приятелем, и лучшего друга своей первой любви. Вик изменился, постарел, подурнел, даже сложно сказать, в чем именно. Просто став на десять лет старше, выглядеть он стал на все сорок, причем последние "двадцать лет" прошли тяжело. Хотя насколько Лена была в курсе, правда, особенно не интересуясь этой стороной жизни, родители Вика все так же влиятельны, а он по-прежнему так же обеспечен, как и тогда. Насколько поняла Лена, он ее не узнал...

Как ни странно, никаких эмоций Вик не вызвал, было и прошло, к тому же почти десять лет назад. Когда-то с ним были связаны лучшие, а потом и худшие воспоминания, но сейчас ничего. Ни боли, ни сожаления, ни разочарования, ничего. Даже к месту внутреннего спокойствия прибегать не пришлось.

— Арина, добрый день.

— Добрый, — она только сейчас заметила Лену и была поражена. — Что ты тут делаешь?

— Стою в очереди к венерологу, — рассмеялась Лена. — А ты?

Приятель Арины откровенно заржал. Необычный звук:

— Точно, а мы просто так потусоваться пришли.

— Не ожила тебя здесь встретить.

— Я тоже, тем интересней сюрприз. Можно?

Лена села рядом и завязала беседу. Сначала пара растерялась, но спустя пять минут освоились, что куда и начали рассказывать анекдоты. От них Лена и узнала о лучшем специалисте для мужчин в городе, как бы наличие анонимности, не то что в КВД, а очередь это просто привычка наших людей. Очередь медленно продвигалась вперед, приятель Арины ушел к врачу, сама соседка продолжила рассказывать анекдоты, как оказалось она просто за компанию. Лена, поняв, что она идет следующей отзвонилась Ане и все же решила сходить в кабинет. Вообще девушка не планировала заходить к врачу, вот не было в этом необходимости. С момента последнего секса прошло столько лет, что можно смело считать себя снова девственницей, но уходить просто так... Арина бы не поняла, не то чтобы для нее имело большое значение мнение постороннего человека, но после общения сейчас та раскрылась и словно примирилась с действительностью. Дескать, ничего особенного не происходит, и никакие слова, типа в очереди посидела, а прием оплатила коллега, роли не сыграют. Значит, навещу гинеколога, а то давно не была, решила Лена и пошла.

Врачом оказалась приветливая женщина чуть за тридцать. После традиционных приветствий последовал вопрос:

— На что жалуемся?

— Ни на что. Вы поверите, если я расскажу о стеснительной коллеге попросивший посидеть в очереди, а то ей стыдно?