Предыдущая глава |
↓ Содержание ↓
↑ Свернуть ↑
| Следующая глава |
При воспитании психологической устойчивости главные усилия должны быть направлены на то, чтобы любые неожиданности для разведчиков стали привычными. Чтобы неожиданность стало правилом, сюрприз — закономерностью, а внезапное изменение ситуации — обычным делом.
Примерный набор некоторых упражнений психофизического характера:
— упражнения на "тропе разведчика";
— "полоса риска", участок которой преодолевается под действительным огнем из стрелкового оружия;
— упражнения горной подготовки;
— упражнения из курса воздушно-десантной подготовки;
— переправа вплавь на подручных средствах через водную преграду с быстрым течением;
— преодоление проволочного забора под напряжением электрического тока;
— действия с ВВ и метание боевых ручных гранат;
— "борьба с танками" — "обкатка танками";
— скрытное передвижение по труднопроходимой местности с попутным решением тактических задач;
— упражнения по устранению боязни высоты, воды, огня, взрывов, замкнутого пространства;
— переправа по канату через реку или горное ущелье в полном боевом снаряжении;
— плавание в обмундировании и с оружием;
— ныряние на глубину 3 м и освобождение там от оружия и снаряжения;
— ныряние в воду с высоты 3 м с оружием и с завязанными глазами;
— рукопашный бой с двумя-тремя противниками;
— сочетание лыжной подготовки с элементами выживания: марш по пересеченной местности со стрельбой на 2-х — 3-х рубежах и с ориентированием по карте и компасу;
— ведение рукопашного боя настоящим ножом, малыми лопатками, автоматом с прикрепленным к нему штык-ножом;
— уклоны и увертки от летящего в бойца боевого ножа;
— выдерживание ударов тупыми предметами;
— сопротивление болевым и удушающим приемам;
— адаптация к порезам, виду крови и к нанесению ранений живому существу;
— специальное упражнение: поймать в петлю живого зайца, убить животное ударом головы о дерево, привязать за задние ноги, быстро отрезать голову и задержав дыхание выпить хлынувшую кровь, затем сделать выдох;
— посещение моргов, с наблюдением за вскрытием трупов;
— метание боевой гранаты в окно, прыжок через окно в горящий дом и отработка там рукопашного боя с чучелами;
— преодоление маршрута 25-35 км по пересеченной местности ночью по азимуту.
(Характер препятствий должен соответствовать изучаемому театру военных действий).
Опытный офицер спецназа Сергей Козлов делится своими методами психофизической подготовки разведчиков:
" ...Мы изготавливали чучело — манекен, одевали его в старую прыжковую форму, покрой которой стилизован под полевую форму одежды армии США, в нагрудный карман прятали какой-либо документ. После этого обильно поливали манекен кровью, а в расстегнутую куртку помещали кишки и другие внутренности. Всю кровавую атрибутику заимствовали у бродячей собаки. Вот этот-то "труп" и предстояло обыскивать разведчикам.
Надо сказать, что далеко не каждый способен запросто возиться в кровавом месиве кишек, но преодоление этого психологического барьера просто необходимо. Не менее важно воспитать в подчиненных готовность убить врага любым из изученных способов, для чего также может пригодиться бродячая псина. Психологически очень тяжело "грохнуть" ни за что — ни про что невинную тварь, но гораздо тяжелее будет ломать себя при необходимости совершить убийство мирного жителя, случайно обнаружившего группу в тылу противника. Однако, если этого не сделать, то совершенно однозначно этот житель выдаст группу противнику.
Многие солдаты не способны видеть даже сцену убийства. Я вспоминаю, как в марте 1984 года мы полетели на один из наших первых "облетов". После столкновения с противником я решил после обыска добить ножом тяжело раненого "духа". При виде этого рядовой Максудян чуть не свалился в обморок. Боец этот не проходил отбора в Союзе и тем более не готовился по программе психологической устойчивости. Чуть позже из-за него чуть не погибла вся группа. Когда на него вышла группа мятежников, совершивших обходной маневр, он и его напарник Мамедов бросили свои позиции и бежали.
Многие будут возражать по поводу убийства бродячих собак. Для того, чтобы убийство не было бесцельным, можно отработать еще один элемент воспитания психологической устойчивости. Мясо собаки вполне съедобно, и на полевом выходе возможно приготовление мясного блюда из собаки — однако не каждый сможет съесть это блюдо. Преодоление брезгливости — также немаловажный вопрос для выживания в экстремальных условиях. Чтобы выжить и продолжать выполнять поставленную задачу, солдат в мирных условиях должен научиться употреблять в пищу все, включая насекомых, лягушек и змей.
Среди людей, прошедших такую подготовку, значительно ниже процент подверженных поствоенному синдрому. Люди же, не готовые к мощному прессингу в виде лишений, смерти товарищей и необходимости убивать для того, чтобы не быть убитым самим, зачастую становятся пациентами психоневрологических диспансеров, либо попадают в исправительно-трудовые учреждения"
ОБЩЕФИЗИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА
В "Наставлении по физической подготовке" (НФП-87) говорится:
"Специальными задачами физической подготовки являются: для личного состава разведывательных частей и подразделений: преимущественное развитие общей выносливости, способности к совершению длительных маршей на лыжах и марш-бросков по пересеченной местности; совершенствование навыков в преодолении специальных препятствий; формирование готовности к рукопашной схватке с численно превосходящим противником; воспитание сплоченности и совершенствование навыков в коллективных действиях на фоне больших психических и физических нагрузок".
Дополнительно, физическая подготовка разведчиков должна способствовать повышению устойчивости к укачиванию и к ударным перегрузкам на опорно-двигательный аппарат, психической устойчивости к воздействию больших физических нагрузок, а также воспитанию смелости, решительности и уверенности в своих силах.
Перечень основных упражнений, включаемых в учебные программы по физической подготовке, выглядит следующим образом:
— для личного состава разведывательных частей и подразделений — 2, 3(4), 6(7), 10, II, 12, 13, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 31.
Дополнительно военнослужащие изучают приемы рукопашного боя по специальной программе. В казармах оборудуются места для занятий рукопашным боем и силовой подготовкой. Они оснащаются простейшими устройствами для отработки ударов руками и ногами, ножом, лопаткой, автоматом, а также снарядами для развития силы мышц рук, ног и спины.
Упражнения, которые в НФП-87 перечислены, таковы:
Упражнение 1. Бег на 3 км.
Оценки:
"отлично" 12 мин. 30 сек.
"хорошо" 12 мин. 45 сек.
"удовлетворительно" 13 мин. 10 сек.
Упражнение 2. Лыжная гонка на 5 км.
Оценки:
"отл." 28 мин.
"хор." 29 мин.
"уд." 30 мин.
Упражнение 3. Кросс на 5 км (для бесснежных районов).
Оценка:
"отл." 24 мин.
"хор." 25 мин.
"уд." 26 мин.
Упражнение 4. Подтягивание на перекладине.
Оценка:
"отл." 13 раз.
"хор." 11 раз.
"уд." 9 раз.
Упражнение 5. Комплексное силовое упражнение.
Выполняется в течение 1 минуты: первые 30 сек. — максимальное количество наклонов вперед до касания руками носков ног из положения лежа на спине, руки на поясе, ноги закреплены (допускается незначительное сгибание ног, при возвращении в исходное положение необходимо касание пола лопатками); затем повернуться в упор лежа и без паузы для отдыха выполнить в течение 30 сек максимальное количество сгибаний и разгибаний рук в упоре лежа (тело прямое, руки сгибать до касания грудью пола).
Оценка:
"отл." 48 раз (наклоны и отжимания вместе)
"хор." 44 раза
"уд." 40 раз
Упражнение 6. Бег на 100 метров.
Оценка:
"отл." 14, 1 сек.
"хор." 14,6 сек
"уд." 15,6 сек
Упражнение 7. Прыжки ноги врозь.
— через гимнастического "козла" в длину — высота снаряда 125 см, мостик высотой 10-15 см устанавливается в 1м от снаряда; прыжок выполняется с разбега;
— через "коня" в длину — высота снаряда 115 см, мостик высотой 10-15 см устанавливается произвольно; прыжок выполняется с разбега толчком ру— ками о дальнюю половину снаряда.
Разрешается выполнять две попытки.
Упражнение 8. Комплексное упражнение на ловкость.
Проводится в любом помещении или на ровной площадке с травяным покрытием. По команде "Марш" пробежать с высокого старта 10 м, выполнить два кувырка вперед, прыжком сделать поворот кругом, два кувырка вперед, пробежать 10м в обратном направлении. При выполнении кувырков в зале разрешается применение матов.
Оценка:
"отл." 10 сек
"хор." 10,6 сек
"уд." 11,2 сек
Упражнение 9. Сгибание и разгибание рук с одновременными махами ног на брусьях.
Оценка:
"отл." 9 раз
"хор." 6 раз
"уд." 4 раза.
Упражнение 10. Марш на лыжах 10 км в составе подразделения.
Каждый участник стартует в полной боевой выкладке. На финиш подразделение должно прибыть в полном составе с растяжкой не более 100 м и без потери предметов вооружения и снаряжения. Взаимопомощь разрешается без передачи оружия, противогаза и других предметов экипировки. Время определяется по последнему участнику.
Оценка:
"отл." 1 час 15 мин
"хор." 1 час 20 мин
"уд." 1 час 25 мин.
Упражнение 11. Марш-бросок в составе подразделения. Условия те же, что и при броске на лыжах.
Оценка на 5 км:
"отл." 27 мин
"хор." 28 мин
"уд." 29 мин
Оценка на 10 км.
"отл." 56 мин
"хор." 58 мин
"уд." 1 час.
Упражнение 12. Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий.
Оценка:
"отл." 2 мин 25 сек
"хор." 2 мин 30 сек
"уд." 2 мин 40 сек.
Упражнение 13. Специальное контрольное упражнение на полосе препятствий.
Если предыдущее упражнение выполнялось без автомата, то это упражнение выполняется с автоматом, сумкой для магазинов, двумя магазинами и противогазом. Дистанция — 400 м. Исходное положение — стоя у борта БТРа (оружие в руке, противогаз в сумке): влезть в макет БТРа через борт, соскочить с противоположного борта, пробежать 200 м по дорожке по направлению к первой траншее, обежать флажок, соскочить в траншею и надеть противогаз, выскочить из траншеи и пробежать по бревну через овраг, соскочить с бревна на землю, преодолеть завал, соскочить в ров, взять с заднего бруствера ящик весом 40 кг и перенести его на передний бруствер, затем снова на задний. Снять противогаз и уложить его в сумку, выскочить из рва, пробежать по проходам лабиринта, взбежать по наклонной доске на забор, перейти на балку, пробежать по ней, перепрыгивая через разрывы, и соскочить на землю с конца последнего отрезка балки, преодолеть разрушенную лестницу прыжками, наступая на каждую ступень, и соскочить с последней ступени на землю. Преодолеть стенку, соскочить в колодец, пробежать по ходу сообщения до траншеи, метнуть противотанковую гранату массой не менее 1 кг на 15 м по щиту размером 2х1 м, при непопадании в цель первой гранатой продолжать метание (но не более трех гранат) до поражения цели, выскочить из траншеи и преодолеть палисадник, влезть в нижнее окно фасада дома, с него — в верхнее окно, перейти на балку, пройти по ней, соскочить на первую площадку, с нее — на вторую, спрыгнуть на землю, перепрыгнуть через траншею.
Оценка: "отл." 3 мин 25 сек
"хор." 3 мин 30 сек
"уд." 3 мин 45 сек
Упражнение 14. Преодоление единой полосы препятствий в составе подразделения.
Командиры взводов, рот и их заместители выполняют упражнение в составе проверяемых подразделений. Выполняется в составе отделения.
Оценка:
до 4 чел.
"отл." 3,50
"хор." 4 ,15
"уд." 4,40
до 7 чел.
"отл." 4 ,15
"хор." 4 ,40
"уд." 5,05
до 10 чел.
"отл." 4 ,40
"хор." 5 ,05
"уд." 5,30
Упражнение 15. Бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения.
Те же условия, что и в N14, но сначала пробежать 1000 или 3000 метров и затем уже преодолеть полосу.
Упражнение 14. Плавание в обмундировании с оружием (автомат).
Выполняется в повседневной одежде, сапоги сняты и уложены за поясной ремень спереди или сзади. Упражнение считается невыполненным при утере оружия или предметов обмундирования.
Оценка:
"отл." 100 м
"хор." 75 м
"уд." 50 м
Или плавание на 100м в спортивной форме, если нет условий для плавания в обмундировании.
Оценка: брассом
"отл." 2,05
"хор." 2,20
"уд." 2,50
Оценка: вольным стилем
"отл." 1,50
"хор." 2,05
"уд." 2,35
Упражнение 16. Специальный комплекс приемов рукопашного боя.
Предназначен для уничтожения и пленения противника и включает приемы, предусмотренные комплексами РБ-1 и РБ-2, а также дополнительно следующие приемы:
1) Режущие и колющие (сбоку и прямо) удары ножом — наносятся быстрыми движениями вооруженной руки горизонтально, вертикально и по диагонали.
2) Загиб руки за спину.
3) Рычаг руки наружу.
4) Рычаг руки внутрь.
5) Задняя подножка.
6) Бросок через спину.
7) Освобождение от захватов и обезоруживание с применением бросков и болевых приемов, названных выше.
8) Приемы связывания противника и его обыск.
Для личного состава подразделений, предназначенных для действий в горах, НФП — 87 предусматривает еще одну специальную полосу препятствий:
Выполняется с автоматом, подсумком для магазинов, двумя магазинами. Дистанция 100 метров. Исходное положение — изготовка для стрельбы лежа перед линией начала полосы: пробежать до первой вышки канатного перехода, по вертикальной лестнице влезть на террасу, выбрать веревку с грузом массой 24 кг до упора в перила и, не бросая, опустить на землю, пройти по нижнему тросу до второй вышки, перелезть на веревку и спуститься по ней, взбежать по наклонной доске на тропу, пробежать по ней, наступая на каждый отрезок, и с последнего отрезка соскочить на землю. Пролезть через ограничительный проход и влезть на второй участок тропы, наступая на каждый отрезок, пробежать по нему, перелезть по веревочному мосту на металлическую конструкцию, пройти по горизонтальной лестнице до конца, преодолеть в висе на руках горизонтальную лестницу в обратном направлении до последней перекладины и спрыгнуть на землю. Пройти по качающемуся бревну, подняться по наклонной стене горки до нижнего карниза (разрешается использовать веревку), перелезть на него, подняться на террасу и с колена метнуть гранату массой 600г. в цель — круг диаметром 3 м (засчитывается прямое попадание), при непопадании в цель первой гранатой продолжать метание (не более трех гранат) до поражения цели, спуститься по вертикальной стенке с треугольными вырезами, используя три точки опоры, прыжками преодолеть "сухое русло реки" по выступающим камням (при срыве с одного из них вернуться и продолжать бег с берега), пересечь линию финиша.
Оценка:
"отл." 3 мин;
Предыдущая глава |
↓ Содержание ↓
↑ Свернуть ↑
| Следующая глава |