Предыдущая глава |
↓ Содержание ↓
↑ Свернуть ↑
| Следующая глава |
— Здорова! — радостно ринулся ему навстречу Димон. — Я знаю, ты нам сейчас откроешь дверь!
Алекс пожал руку другу и ухмыльнулся.
— Я открою дверь себе. А вы уж, так и быть, можете на цыпочках за мной проскользнуть.
— Разговорился, — фыркнул Димон. — Забыл, кому вчера Игру продул?
Другой бы на месте Алекса сказал, что это было не честно, мол, мы гнались за грабителями. Но правда состояла в том, что он должен был быть настороже и контролировать все окружающие события, а вместо этого увлекся погоней. В экстремальных видах спорта никогда нельзя отвлекаться — это ведет к получению многочисленных, нередко летальных, травм. А уж если вспомнить о том, что жизнь сама по себе — самый экстремальный спорт...
— Уел, — хмыкнул Алекс, борясь с замками. — Согласен, теперь ты самый крутой прыщ на вселенской за...
— Мальчики, что я слышу — вы ругаетесь при дамах?
В следующую секунду на шее у Димона повисла хрупкая, но очень активная девушка по имени Даша.
— О чем ты? — рассмеялся Димон. — Он всего лишь смиренно признавал мое несомненное превосходство...
Девушка запечатала его губы смачным поцелуем и перевела смеющийся взгляд на Алекса.
— Признавайся, ты ему наверное поддался? Решил сделать подарок ко дню рождения?
— Конечно, — легко согласился Алекс, судорожно вспоминая, не вылетало ли утром в "аське" напоминание о дне рождения друга. — Неужели ты всерьез подумала, что этот задохлик смог бы меня догнать?
Стальная дверь наконец-то поддалась. "Задохлик" ростом под метр восемьдесят, мастер спорта по акробатике и весьма неплохой боксер, протолкнул Алекса в проем и шагнул следом, продолжая удерживать на спине Дашу.
— Да, да, задохлик! — весело повторил Алекс.
— Гном, — фыркнул Димон и попытался дать Алексу пинок вдогонку. Тот легко увернулся, юркнул в мужскую раздевалку и уже оттуда крикнул:
— Туша неповоротливая!
— Ты уж определись, туша или все-таки задохлик, — беззлобно пробурчал Димон, входя в раздевалку.
Да, именно с этого обычно и начинались тренировки по акробатике. И этим же заканчивались... Да и сопровождались тоже.
Переодевшись в легкие шорты и набрав из рюкзака целую кучу эластичных бинтов, Алекс вышел в зал. Брусья, кольца, турники, батут, гимнастический помост, акробатическая дорожка... Сказка!
Вытащив из кучи матов парочку особенно мягких, Алекс притащил их в самый центр помоста и с немалым облегчением повалился сверху.
Из раздевалки начали выползать остальные спортсмены.
Алекс закрыл глаза и расслабил каждую клеточку тела. Синяки после вчерашних баталий и избиения в спорткомплексе давали о себе знать не только противной тягучей болью, но и общей усталостью. Можно, конечно, было бы выпить перед тренировкой энергетик... но Алекс и так пил их слишком часто, постепенно начиная ощущать своеобразную психологическую зависимость. Не выпьешь баночку чудодейственного напитка, и всю тренировку чувствуешь себя овощем...
— Опять валяется! — раздался совсем близко крик Димона и тут же последовал удар о помост.
Алекс лениво открыл глаза как раз для того, чтобы увидеть пролетающего над ним Димона. Подлец прыгнул "рандат-бланш" и пролетая над ним вниз головой успел показать пару не слишком приятных распальцовок.
Без особой охоты приподнявшись на локтях, Алекс пересел в продольный шпагат и начал тянуться, демонстративно кряхтя на все лады.
— Ох... старость не радость...
— О да, я стар, я суперстар! — эхом откликнулся Димон, плюхаясь рядом.
— Конечно, "тарзанчик", — фыркнул Алекс. — Куда нам до тебя.
Едва произнеся эту фразу, он вновь расхохотался и не мог остановиться добрую минуту. Все это время Димон систематично покрывался красными пятнами, постепенно превращаясь в перекаченное подобие "сеньора помидора".
— Да ну тебя, — наконец не выдержал он, поднялся на ноги и ушел разминаться на брусьях в другой конец зала.
Алекс, продолжая глупо хихикать, проводил Димона по-мужски оценивающим взглядом. Так смотрят друг на друга все, кто так или иначе занимаются спортом — ревниво оценивает ширину плеч, бицепсы, объем груди. Впрочем, у Алекса были несколько иные мысли — он всегда завидовал людям с жилистым телосложением. Сколько не качайся, остаешься худеньким и неприметным. Ну, пока футболку не снимешь. Вот Димон точно не такой. Эдакую гору мышц и под шубой не спрячешь.
Взгляд Алекса пробежался по залу и остановился на двух парнях, крутящих всевозможные фишки из брейка. Конечно, исключительно разминочные — "гелик", "флай", "свечи"...
То ли дело Макс или Пашка — жилистые, сильные... и при этом довольно худые. Вот кому повезло. Алексу же мало того, что приходилось каждый день наматывать по десятку километров, чтобы хоть немного подсушить мышцы, так он еще и одежду мешковатую вынужден в институте носить. Ходить по институту в кофте с длинными рукавами даже в жаркую погоду то еще удовольствие... Между прочим, именно благодаря этому за Алексеем в институте закрепилась стойкая слава чудика.
Впрочем, на выбор одежды влияли и другие факторы, ведь если кто-нибудь из однокурсников увидит шрамы и татуировку... Отношение к ботанику может измениться самым кардинальным образом. В принципе, ему было глубоко плевать на всех окружающих людей, исключая самых близких, но опыт есть опыт. Алексу совершенно не хотелось, чтобы две тщательно разделенные жизни ни с того ни с сего превратились в клубок противоречий и многочисленных проблем...
Так, пора заканчивать, — одернул себя Алекс. — Первое правило клуба "Рыжий Дракон": "на тренировке нужно думать только о тренировке". Конечно, сейчас я не в клубе, но это ничего не меняет.
— Хватит разлеживаться, работать пора! — раздался хрипловатый мужской голос и в зале появился тренер по акробатике. Мужчина лет сорока — сорока пяти, коротко стриженный, крепко сложенный, с вечно ехидной улыбкой на красноватом лице.
Алекс вскочил на ноги и подошел пожать крепкую руку Дмитрия Михайловича. Как и все остальные ученики.
— Сегодня без винтовых, — с ходу сообщил тренер Алексу. — А то у тебя уже косяки начались с ранней круткой. Иди группировку на двойные сальта вперед отрабатывай.
Пока Дмитрий Михайлович здоровался со всеми учениками и раздавал задания, Алекс послушно выполнял подготовительные упражнения. Кувыркался и отрабатывал группировку лежа на полу.
Димон же, особо не напрягая себя разминкой, сразу пошел прыгать на акробатической дорожке. Очень забавное изобретение, между прочим: под мягкой, толщиной в пару сантиметров, тканью скрывались многочисленные рейки из специально материала, позволявшие акробатам выпрыгивать на высоту, в несколько раз превышающую человеческий рост. Современные акробатические дорожки стали делать из силикона, и если посмотреть международные соревнования, то отлично видно расходящиеся по полотну волны. А уж сложность акробатических элементов и скорость их исполнения на подобной дорожке просто поражают неподготовленного человека.
Тем временем Димон начал разминку на дорожке.
Рандат, серия фляков, двойное сальто...
Тренер задумчиво проследил за полетом Димона и констатировал:
— Нет, на Дмитрия сегодня не тянешь. Димка он и есть Димка. Крутишься так медленно, будто так и не решил, делать второе сальто или нет. А еще мастер спорта...
Следующим на дорожку вышел Женек. Рандат, фляг, темп, темп, фляг, сальто с ранним раскрытием на сход.
— Ничего, — одобрительно кивнул тренер. — Сегодня ты вполне Евгения Викторовича достоин.
Алекс с Димоном обменялись быстрыми взглядами и искренне расхохотались. Их всегда веселила градация оценок, выставляемых тренером, а также его манера указания ошибок. Как правило, сперва он говорил что-то вроде...
— На фляках старался, молодец.
А потом следовало одно небольшое...
— Но...
И очень подробное перечисление всех ошибок...
— Рандат просто ужасен. Никому не говори, что ты мой ученик. Темповое сальто больше напоминает сальто "бланш", хоть немного спину прогни для приличия...
Димон подошел, ткнул Алекса локтем в бок, и указал на какого-то нуба, раз за разом повторяющего сальто назад с места.
— Вот из него толк выйдет...
В следующий миг парень перекрутил сальто и рухнул на спину, приложившись головой о мат.
— Но не скоро, — завершил начатую фразу Димон. — А ты чего скучаешь? Переживаешь свой позорный проигрыш?
— Не то слово, — вяло согласился Алекс.
Конечно, на самом деле он скорее бесился, и вовсе не из-за какого-то проигрыша в Игре. Гораздо более сильным ударом для него стало безоговорочное поражение в драке с непонятным "зеленоглазиком". Он не мог припомнить случая, когда чувствовал себя настолько бессильным... С другой стороны, если вспомнить второе правило клуба "Рыжий дракон": "настоящий боец должен быть готов среагировать на изменение ситуации в любой момент, 24 часа в сутки", то получается, что Алекс действительно позорно продул Игру. Для человека, столь серьезно занимающегося боевыми искусствами потерять контроль над ситуацией и отвлечься — серьезный косяк.
Навернувшийся нуб тем временем поднялся на ноги, бормоча себе под нос ругательства.
— Да ладно, нормально все, — похлопал его по плечу проходивший мимо вечно неунывающий Вася. — Вот помню, я как-то двойняшку на голову перекрутил... это да. Хруст шейных позвонков в соседнем зале был слышен, и ничего, жив. Правда, не сказал бы что совсем уж здоров...
Он многозначительно похрустел шеей.
— Особенно психологически, — подметил пробегавший мимо Славик. Ушуист как обычно опоздал на тренировку и теперь поспешно разминался, чтобы не отстать от друзей. — Ну, ничего, и тебя вылечат...
— Все там будем, — понимающе кивнул Вася и вновь повернулся к нубу: — Запомни, сальто назад так называется вовсе не из-за части тела, на которую нужно приземляться.
Димон хмыкнул и внес свою лепту:
— И даже не из-за направления выпрыгивания, а исключительно по направлению вращения.
— А как нужно прыгнуть, чтобы еще винт добавить? — несмело спросил нуб.
Вася хитро усмехнулся:
— Сие тайна великая есть, открытая лишь людям посвященным в летах соответствующих.
— Чо? — не понял парень.
— Не дорос еще, — охотно перевел Алекс. — Иди кувырки поделай на матах.
— Сейчас, последний раз прыгну...
— Ты что болтаешь?! — хором вскричали друзья, заставив непривычного к таким проявлениям чувств нуба подскочить на месте
— В акробатике не бывает последних прыжков, — раздраженно пояснил Алекс. — Только заключительные! Чувствуешь разницу?!
— Наверное, — неуверенно кивнул нуб.
Друзья посмотрели на бедного новичка так, что он еще сильнее втянул голову в плечи и торопливо ретировался в другой конец зала.
— Дурик, — вздохнул Димон и кивнул другу. — Твоя очередь.
Алекс встал на дорожку и глубоко вздохнул, собираясь с силами.
Ну что ж, попробуем...
Разбег, серия фляков... сальто прямым телом...
А неплохо получилось!
— Алекс, что ж ты творишь-то?! — неожиданно заорал тренер. — Ты вообще в курсе, что фляк — разгонный элемент?! Почему сальто на бреющем полете?! Набирай скорость, и отдавай всю инерцию в высоту! Двоечник!
Теперь уже ему пришлось понуро опустить голову и спрятаться за кучей матов.
Тренировка как обычно пролетела совершенно незаметно. Только начал прыгать действительно сложные элементы, и раз... наступает пора закачки. Общий план тренировок во всех видах спорта довольно стандартен: разминка, основная тренировка, закачка. А вот в используемых для закачки упражнениях есть и некоторые особенности. О боевых искусствах в данном случае речи вообще не идет, там своя специфика физподготовки, а вот для акробатики важнее мышц ног, пресса и спины ничего нет. Зато спортивная гимнастика требует не менее мощного развития плечевого пояса и рук. Ну, а поскольку кроме Димона никто из ребят не являлся профессиональными спортсменами, то каждый выбирал для закачки упражнения по душе: подъем ног в висе на перекладине, подтягивания, отжимания на брусьях или кольцах, запрыгивания на "козла" или приседания с товарищем на плечах. Нередко друзья устраивали между собой соревнования, чтобы подстегнуть развитие и увеличить результаты. Вот и сейчас Алекс с Димоном забрались на брусья друг напротив друга, и принялись отжиматься до полного изнеможения...
— Восемьдесят шесть, — сообщил Алекс, когда его руки совершенно неожиданно подкосились от бессилия.
Димон с абсолютно красным лицом и дрожащими от напряжения руками упорно выжимал последний раз, не желая уступать товарищу...
— Восемьдесят семь! — наконец вскричал он и буквально сверзнулся на пол.
— Мало, — насмешливо сообщил Дмитрий Михайлович, проходя мимо лежащего на полу Димона. — Я в ваши годы сотню раз выжимал без проблем.
Димон устало усмехнулся:
— Когда мы отжимались только пятьдесят раз, вы говорили, что в наши годы восемьдесят делали.
— Это чтобы вам совсем настроение не портить, — легко вывернулся тренер. — Давайте, валите в душ уже, времени много.
Алекс в очередной раз покинул зал с ощущением незавершенности. Еще столько всего можно было отработать, да и силы оставались... Эхх, ладно, в следующий раз.
В душе царило расслабленное веселье. Шутки в стиле "а ты взял свой гей для душа?", "подними мое мыло", "ахтунг" уже давно стали чем-то само собой разумеющимся.
— Только после тренировки я невольно начинаю ощущать себя человеком, — глубокомысленно заявил Димон, блаженно щурясь под струями воды.
Еще один из парней, держась за бок, довольно сообщил:
— А я узнал несколько новых мышц! До того, как они заболели, я и не подозревал об их существовании.
— О сколько нам открытий чудных... — фыркнул Алекс. — Ты, главное, душ со своими новыми мышцами долго не занимай.
— А это как пойдет, — рассмеялся в ответ акробат.
Спустя какое-то время сплоченная компания из восьми человек вышла из здания спортивной школы, перекидываясь шуточками и обсуждая прошедшую тренировку.
— Ну что, пойдем посидим в макдональдсе? — предложил белобрысый Сергей. — Думаю, мы неплохо потренировались и заслужили немного попсовой жрачки.
— Угу, — фыркнул Алекс. — И сведем весь эффект от тренировки на нет. Давайте тогда сразу пойдем в бар и жахнем водочки.
— Чего вы гоните-то? — вяло поинтересовался Димон, по-хозяйски обнимая за талию Дашу. — Всем же ясно, что в Шоколадницу пойдем.
Вася вздохнул.
— Ты скучный. Нам нужна хотя бы иллюзия выбора...
А выбора у них действительно не было. Посещение экстрималами близлежащей Шоколадницы уже давно стало доброй, пусть и немного накладной, традицией. Персонал кафешки настолько привык к взбалмошным посетителям, что добрый менеджер, конечно же, женского пола, даже производил специальную закупку йогуртов для Алекса и Димона.
— Привет, Олеся! — хором поздоровалась компания спортсменов и направилась в излюбленный уголок.
Едва они расселись на стульях, как миловидная блондиночка в форменной одежде принесла поднос двумя питьевыми йогуртами и меню.
Предыдущая глава |
↓ Содержание ↓
↑ Свернуть ↑
| Следующая глава |